CONTENTS
Como fazer mochila solo: um guia completo
Viajar sozinho com mochila é um desafio recompensador. Não há sensação melhor do que contemplar a beleza do mundo sem interrupções e de forma independente, por exemplo, sentado no topo de uma montanha. pico da montanha com vista para um vale. E, além de tudo isso, a imensa liberdade que nos assegura que isso é... Afinal, o que é viajar?.
Mas o esforço necessário para viajar sozinho com mochila não é mínimo, e certamente não se resume apenas a isso. mochila você usa (ainda estou aprendendo como) escolha um que lhe sirva bem é uma parte fundamental da sua preparação).
Não é o tipo de viagem que se decide fazer no calor do momento. Preparar as malas para uma escapadela de fim de semana Não é a mesma coisa que fazer as malas para uma viagem de mochilão solo.
Se você é um completo novato no mundo do mochilão solo ou já tem experiência com mochilão em geral, é importante planejar e preparar sua jornada com cuidado, desde o equipamento até... orçamento.
Aqui está um guia sobre como viajar sozinho com mochila que te ajudará a ter a melhor experiência de viagem da sua vida.
Será que viajar sozinho com uma mochila nas costas é uma boa ideia?
Viajar sozinho com mochila nas costas é para os viajantes de espírito livre.
Em busca de uma experiência totalmente nova e libertadora em sua próxima aventura, digamos, a majestosa Europa? Ou, desejando mergulhar no de tirar o fôlego paisagens da Ásia? É uma verdadeira preciosidade poder compartilhar esses momentos com os amigos. Mas seria igualmente mágico se você pudesse senti-los todos pessoalmente.
Essa é uma das principais razões pelas quais as pessoas optam por viajar sozinhas com mochila nas costas: a liberdade de poder... Aproveite ao máximo suas aventuras.
Você pode planejar seu próprio itinerário, viajar no seu próprio ritmo e escolher qualquer caminho já trilhado que seu coração desejar. Uma viagem de acampamento solo de 3 dias em uma floresta mística ou uma Férias de 2 semanas Explorar ilhas.
Além disso, viajar sozinho com mochila às costas também é uma oportunidade de autodesenvolvimento. Você terá que confiar na sua própria capacidade de improvisar e resolver problemas. É transformador. Você aprenderá a lidar tanto com os altos quanto com os baixos.
A magia de viajar sozinho com uma mochila nas costas também reside nas amizades que você faz ao longo do caminho. Você conhecerá exploradores com a mesma mentalidade, de todos os tipos, ouvirá histórias fascinantes e adquirirá conhecimentos incríveis.
Primeiros passos para uma viagem de mochilão solo: preparação e planejamento.
O fato de viajar sozinho costuma assustar as pessoas. É claro que, quando se está sozinho, os problemas podem ser ainda maiores do que quando se está com amigos. Se perder é ruim; se perder sozinho é pior.
Dividir as tarefas de reservas, dinheiro e pertences com amigos? Ok, parece fácil. Mas fazer tudo sozinho? Bem, certamente pode ser muito estressante para alguns.
Mas não precisa ser assim! Qualquer viagem mal planejada e sem o devido preparo pode dar errado, seja você viajando sozinho ou acompanhado. Com um planejamento cuidadoso, viajar sozinho com mochila nunca será tão assustador quanto parece.
Escolha o seu destino para uma viagem de mochilão solo.
Você provavelmente está ansioso para simplesmente pegar sua mochila e ir para qualquer lugar. Se você já é um mochileiro solo experiente, escolher um destino não será um problema. Mas para um iniciante, isso pode ser um fator decisivo.
Não importa se você é um completo iniciante no mundo do mochilão ou se está dando o salto do mochilão em grupo para o mochilão solo. Aqui estão algumas perguntas que você deve se fazer antes de decidir qual o melhor destino para sua viagem solo.
É seguro para mochilão solo?
Essa é uma das perguntas mais importantes que você deve fazer antes de escolher um destino. Às vezes, um lugar é deslumbrante por si só. todas as florestas, Vida selvagem e montanhas. Mas nem sempre é recomendado para mochilão solo.
Por exemplo, zonas de conflito ou países com altas taxas de criminalidade. deve ser riscado da sua lista. Você pode se meter em sérios problemas.
Além disso, alguns lugares são perfeitamente seguros para viagens guiadas, mas podem ser perigosos para aventuras individuais. Alguns partes remotas e isoladas do interior australiano, Por exemplo, embora suas paisagens sejam fascinantes, muitas áreas permanecem sem sinalização (não exploradas ou exploradas incompleto) e fora do alcance dos serviços de emergência.
É adequado para mochilão solo?
Alguns destinos são mais adequados para viajantes individuais do que outros. Procure lugares que tenham trilhas estabelecidas para mochileiros e acomodações acessíveis para uma pessoa.
O motivo pelo qual você deve considerar isso é que muitos lugares, embora belos e diversos, tendem a ser voltados para férias em família. Uma cidade turística com muitos restaurantes e atrações pode não ser o que você procura.
Curiosidade: As cidades mais acessíveis para mochileiros no mundo. em junho de 2022 Inclui Vientiane (Laos), Luang Prabang (Laos), Pokhara (Nepal), Chiang Mai (Tailândia) e Hanói (Vietnã).
Pesquise tudo sobre mochilão solo
Reúna o máximo de informações possível antes de sua aventura.
Desde o clima e a geografia até o como e o porquê de tudo relacionado a viajar sozinho com mochila, pesquise o máximo que puder. Anote informações importantes sobre o destino escolhido para planejar e arrumar melhor a bagagem.
Conhecimento é poder. Portanto, é melhor aprender mais do que você realmente precisa do que perder informações essenciais. Participe de fóruns online sobre mochilão solo. Leia artigos sobre o assunto. Leia livros e assista a vídeos sobre mochilão solo e sobre o seu roteiro.
Se você quiser pesquisar trilhas específicas, AllTrails, Worldpacking e TheTrekkingProject são bons pontos de partida. Eles fornecem informações sobre níveis de dificuldade, extensão, paisagens e aspectos únicos de cada trilha.
Planejando sua primeira viagem solo de mochilão
Depois de decidir o destino, escolher uma boa mochila para a aventura e fazer uma lista de itens para levar, é hora de pensar exatamente no que você vai fazer e como pode se planejar.
Ao elaborar seu roteiro de viagem solo com mochila nas costas, leve em consideração:
- Orçamento: Isso ajuda a reduzir bastante a longa lista de opções de acomodação, alimentação e transporte.
- Formas de se locomover: Na Europa, uma das melhores maneiras é de trem.. Na verdade, viajar de trem não é apenas uma questão de conveniência e custo, mas também uma forma autêntica de explorar o continente.Da mesma forma, em muitos países asiáticos, os habitantes locais têm sua versão única de "táxi" (como o tuk-tuk na Tailândia), que é muito mais barata do que os táxis comuns, mas mais divertida de usar.
- Determine o tempo para cada parada.: Você ficará em um só lugar durante toda a viagem ou explorará diferentes locais? Pensar em quanto tempo você deve passar em cada parada ajuda a planejar melhor.
- Liste todas as atividades: Viajar sozinho com uma mochila nas costas proporciona a melhor sensação de liberdade, mas seria um desperdício viajar para um lugar e não ter nada para fazer. Pense em todos os lugares imperdíveis. Leia sobre as atrações mais famosas para ajudar a decidir o que fazer.
- Flexibilidade: Nem todos os planos saem 100% como planejado. Deixar espaço para mudanças de última hora no seu itinerário é uma boa maneira de evitar decepções.
Depois de definir as atividades e os meios de transporte, comece a integrar outros fatores, como um plano de refeições, um plano para troca de roupas e uma verificação do equipamento. Por exemplo, um cronograma para o primeiro dia de uma trilha de três dias deve ser algo como:
|
Dia |
O que fazer |
Roupas necessárias |
Equipamento necessário |
|
1 |
|
|
|
É apenas um exemplo. Você sempre pode adicionar mais detalhes, como visitar a vila local ao longo do caminho, parar para escrever em um diário ou encontrar outros mochileiros.
Avaliando seu condicionamento físico e saúde para mochilão solo
Caminhadas, trilhas, escaladas, passeios a pé, manobras e transporte de peso — atividades comuns em mochilões solo. Para isso, é necessário um certo nível de condicionamento físico. O preparo físico é tão importante quanto o mental.
Preparar-se fisicamente para viajar sozinho permite que você viaje por mais tempo e para lugares mais distantes. E, sinceramente, com mais conforto também. Qual a graça de ficar exausto e só querer passar o dia descansando no meio da aventura?
Se você acha que não está em forma o suficiente para fazer mochilão sozinho, é hora de treinar. Não estamos falando de ficar super musculoso ou esculpido como uma estátua grega. Uma das melhores coisas que você pode treinar é a resistência física e a força.
A forma mais simples de exercício que você pode fazer é correr. Corra por uma hora pelo seu bairro ou na academia.Tente subir escadas com uma mochila nas costas.
De acordo com a REI, Você deve começar a treinar pelo menos 8 semanas antes da sua viagem de mochilão solo. Novamente, vá com calma: comece devagar com exercícios adequados às suas habilidades e capacidades físicas. Conheça seus limites e não tente exagerar — você vai conseguir eventualmente.
Será que 40 anos é muito velho para fazer mochilão?
A idade média dos mochileiros é de 20 a 25 anos, e esses jovens adultos representam a maior parte desse grupo. No entanto, o número de mochileiros mais velhos (a partir de 35 anos) também é significativo. vem aumentando gradualmente desde 2002., E não parece que isso vá parar. Então, estatisticamente falando, você não é velho demais para fazer mochilão.
Pessoalmente, acho que 40 anos não é uma idade avançada demais para fazer mochilão! A idade não é um obstáculo para curtir aventuras e ter uma experiência gratificante. Existem muitas maneiras fantásticas de fazer mochilão. Nem sempre se trata de conquistar terrenos difíceis e condições desafiadoras.
No entanto, é importante ter em mente que diferentes terrenos exigem diferentes níveis de condicionamento físico. Esteja sempre atento ao que sua saúde permite ou não permitir que você explore. Escolha um destino adequado e prepare-se bem física e mentalmente.
Considere o orçamento e as preferências pessoais.
O orçamento é importante.. Você está viajando sozinho(a). Pode não haver divisão de contas de refeições ou compartilhamento de custos. Será responsabilidade sua e somente sua.
E não escolha um lugar só porque é o que todo mundo está falando. Leve em consideração o seu gosto pessoal. Você prefere mochilar sozinho em climas frios ou quentes? Atividades aquáticas são mais a sua praia ou trilhas nas montanhas? Afinal, é a sua aventura. Você quer que a experiência seja exatamente o que o seu coração deseja!
Viajar sozinho com orçamento limitado: como encontrar voos baratos?
Viajar de avião para o seu destino pode ser bastante caro, especialmente durante a alta temporada turística. A melhor maneira de encontrar voos baratos é online. Existem muitos sites que comparam tarifas de diversas companhias aéreas e também oferecem descontos.
Skyscanner é um dos sites de reserva de voos mais populares. Google Flights Além disso, é muito bem organizado e fácil de usar. Também possui uma opção "qualquer lugar" que permite visualizar a tarifa mais baixa possível para qualquer país do mundo.
Da mesma forma, certifique-se de ter os documentos de viagem e vistos corretos para o seu destino. Além disso, sempre, e enfatizamos, sempre, contrate um seguro de viagem — algo fundamental para qualquer viagem, seja você viajando sozinho ou acompanhado. Você vai me agradecer depois, quando as coisas derem errado.
Estratégias de segurança para mochilão solo
Lembre-se sempre de praticar viagens seguras ao viajar sozinho com mochila nas costas. Crédito: Ági Szabadi
Uma das perguntas mais frequentes sobre esse tipo de viagem é: “Viajar sozinho com mochila nas costas é perigoso?Sim e não. A resposta depende de quão bem você planeja e de quão cauteloso você é, o que, aliás, se aplica a qualquer tipo de viagem.
Garantir sua segurança em uma viagem de mochilão solo começa antes mesmo de você sair de casa. Não deve ser algo que você faça no último minuto ou depois de chegar ao seu destino.
E a regra número um é usar o bom senso em viagens, independentemente de onde você esteja.Não importa se você está no lugares mais seguros do mundo; Você deve sempre praticar viagens seguras.
Faça sua lição de casa
Começa com fazendo sua pesquisa. E não podemos enfatizar isso o suficiente. Pesquise. Pesquise. Pesquise. Principalmente quando estiver viajando sozinho com mochila, pesquise ainda mais. Caminhadas diurnas são geralmente mais recomendadas, mas se houver a opção de uma caminhada noturna, escolha uma rota e um local de acampamento seguros e confiáveis.
Comece devagar, em um lugar familiar.
Comece perto de casa Se você é iniciante no mochilão, sua primeira viagem solo não precisa ser para o exterior. Você pode escolher um destino para o qual já tenha viajado em grupo ou com familiares e amigos. Isso pode te dar uma sensação de "prática" para futuras aventuras maiores e melhores.
Informe familiares e amigos.
Outra coisa importante a fazer é avisar as pessoas que você vai viajar sozinho(a). Isso significa compartilhar seu itinerário Com sua família e amigos de confiança. Isso inclui avisá-los sobre seu horário de chegada e partida. Além disso, Mantenha contato regular com familiares e amigos..
Esteja atento aos costumes locais.
Também, Ouça os moradores locais e respeite as regras e regulamentos. Se disserem que é proibido entrar em um determinado local, é melhor respeitar isso. Da mesma forma, Preste atenção à cultura local.. Não faça nada que possa gerar impressões negativas, como usar roupas ofensivas ou abordar tópicos controversos sem provocação.
Siga o caminho já trilhado
À medida que você se aventura cada vez mais pela estrada repleta de maravilhas naturais, pode facilmente se distrair do mapa. E num piscar de olhos, você se perde no meio do nada. Ou então, fica tão fascinado e curioso por um lugar que simplesmente quer se desviar do seu caminho para explorá-lo. Mesmo que isso signifique ser o primeiro a fazê-lo.
Bem, lamentamos informar, mas viajar sozinho com mochila na vida real é muito diferente dos filmes de Hollywood. Você pode se perder ou, pior, se machucar na estrada. Estar em estradas não sinalizadas ou isoladas significa que há pouca ou nenhuma ajuda ou serviço de emergência disponível. E também pode haver animais selvagens que não são muito amigáveis com humanos.
Então, para se manter em segurança, Siga as trilhas demarcadas. Essas trilhas são reconhecidas e acessíveis pelos serviços de emergência e autoridades locais. Outros mochileiros também estarão viajando por essas estradas.
Conecte-se com outras pessoas
Ao se conectar com outras pessoas, você terá uma rede de apoio caso algo dê errado. Elas podem Ajudá-lo a procurar assistência médica, fornecer orientação ou contatar as autoridades locais se necessário.
Você pode fazer amizade com moradores locais ou mochileiros que conhecem muito bem a região. Muitas vezes, eles sabem de algum perigo que não é mencionado online. Eles também podem ser uma ótima fonte de informações sobre qual a melhor rota a seguir ou onde se tem a melhor vista.
Outro ponto a mencionar é que, às vezes, viajar sozinho pode ser solitário. Fazer amizade com outros mochileiros é uma ótima maneira de recarregar as energias quando você se sentir um pouco para baixo. Vocês podem compartilhar histórias, experiências ou recursos para se ajudarem mutuamente.
Como arrumar a mala para uma viagem solo de mochilão
A forma como você arruma a mochila é o fator decisivo para o sucesso de uma viagem de mochilão solo. Crédito: Kyle Lambert
Levar o suficiente não basta. Você precisa de uma estratégia para manter seus pertences organizados e, principalmente, evitar que as coisas dentro da mochila se misturem durante a mudança. Isso acontece com mais frequência do que você imagina.
Mochilão solo feito da maneira certa
Passar 70% do tempo sozinho significa que você precisa se esforçar bastante e ter muito cuidado ao fazer as malas. Para começar a arrumar suas malas de forma eficiente, considere os seguintes fatores:
- A mochila certa: É sua melhor amiga na estrada. Você não quer uma que seja muito pequena, que não tenha compartimentos suficientes e que não seja ideal para usar por longos períodos.
- Os dez itens essenciais: Navegação, iluminação, proteção, primeiros socorros, ferramentas, fogo, abrigo, comida e água, roupas, mochila
- Leve pouca bagagem: Seja realista. Leve apenas o essencial para realizar sua viagem.
- Leve um telefone (ou dois): Leve sempre o seu celular, pois é uma das maneiras mais rápidas de pedir ajuda quando necessário, e ele pode funcionar como um mapa, uma câmera, um reprodutor de música e um guia de viagem. Algumas pessoas recomendam levar um celular extra (idealmente um modelo barato que só faça ligações e envie mensagens de texto, sem dados pessoais) para usar em emergências.
- Clima: Leve roupas adequadas ao clima. Se estiver viajando sozinho(a) em um lugar frio, opte por peças que possam ser usadas em camadas. Para climas quentes, priorize tecidos respiráveis.
- Duração da sua viagem: Para viagens curtas, opte por artigos de higiene pessoal em tamanho de viagem. Para viagens mais longas, considere deixar no destino itens que você pode comprar em casa, como pasta de dente, para evitar levar bagagem em excesso.
- Atividades: Você vai apenas caminhar e acampar? Ou também vai praticar outras atividades, como natação e mergulho com snorkel? Prepare sua mala de acordo com as atividades que pretende fazer.
Como fazer as malas de forma eficiente para uma viagem de mochilão solo
Aqui estão algumas dicas úteis para ajudar a fazer as malas de forma prática e que otimize o espaço.
- Utilize métodos de embalagem inteligentes: Enrole suas roupas em vez de dobrá-las. Para evitar rugas e economizar espaço, as roupas enroladas podem ser empilhadas horizontalmente ou verticalmente, ou guardadas entre outras peças.
- Mantenha-se organizado com organizadores de mala.: cubos de embalagem Separe os itens. Você pode usar um organizador de mala para roupas, outro para artigos de higiene pessoal e o terceiro para eletrônicos.
- Coloque os itens mais pesados no fundo.: Itens pesados podem ser uma boa base para colocar outros itens por cima. Isso também evita que seus ombros suportem a maior parte do peso, o que não é bom quando se usa uma mochila.
- Coloque primeiro os itens não essenciais na sua mochila.: São coisas que você talvez não precise imediatamente ao chegar ao seu destino, como saco de dormir e toalhas. Leve o essencial depois. Isso pode te poupar muito tempo procurando no fundo da mala aquele item que você precisa.
Escolha a mochila certa para sua viagem solo de mochilão.
As mochilas ADV são simples, mas funcionais.
Primeiramente, pense na função. Todas as mochilas podem ser usadas para guardar coisas. Mas nem toda mochila é projetada especificamente para viagens de mochilão. Você precisa encontrar uma que comporte seus equipamentos e que também seja resistente às intempéries. Opte por uma mochila com... alta taxa de resistência à água.
Em segundo lugar, ao escolher uma mochila para viagens solo, observe o design. Você se imagina com essa mochila confortável nas costas por horas? As alças são macias e resistentes ou grossas e rígidas?
Os compartimentos também são importantes. Mais compartimentos significam que você pode categorizar melhor seus itens essenciais. Quando estiver viajando sozinho com mochila, principalmente em meio à natureza, você sempre precisará ter água à mão. Opte por mochilas com um bolso de fácil acesso para garrafa de água.
Se você está pensando em levar um laptop em sua aventura, experimente o ADV Pro linha. Ela vem com compartimentos acolchoados para laptop e possui mais compartimentos de acesso rápido para guardar itens essenciais.
O padrão
Para terrenos menos desafiadores, recomendamos o
Lista de itens essenciais para levar em uma viagem solo de mochilão
Nem todas as viagens de mochilão solo são iguais, e o mesmo se aplica às listas de itens para levar. Você precisará personalizá-las, expandi-las ou reduzi-las de acordo com suas preferências.
Uma coisa importante a ter em mente é categorizar sua lista de itens para levar na mala por ordem de importância e mantê-la concisa. Pense nas suas viagens e em todos os cenários possíveis, em vez de levar tudo e dizer: "Bem, só por precaução". Você sempre vai se arrepender de levar coisas demais.
Mas também não faça isso com pressa. A forma como você arruma as malas pode determinar o sucesso ou o fracasso de uma viagem de mochilão solo.Aqui está uma lista de itens essenciais para levar em uma viagem solo de mochilão, como exemplo:
Roupas
- Roupa íntima e meias com tecnologia de absorção de umidade
- Camisetas ou blusas de secagem rápida
- Camisa de manga comprida para maior proteção solar ou aquecimento.
- Calças ou bermudas leves
- Capa de chuva ou jaqueta impermeável
- Chapéu para proteção solar
- Trajes de banho e outros itens relacionados (se necessário)
- Roupa de frio (leve de acordo com o clima)
Sapato
- botas de caminhada
- Chinelo ou sandália para usar quando não estiver caminhando.
- Meias (traga pares extras)
Artigos de higiene pessoal
- Shampoo, gel de banho, condicionador e sabonete em tamanho de viagem.
- Escova de dentes e pasta de dentes
- Protetor solar
- Repelente de insetos
- Lenços umedecidos, papel higiênico e álcool em gel.
- Produtos de higiene feminina
Eletrônica
- Telefones e carregador
- Câmera e carregador (se necessário)
- Bateria externa (caso você esteja em um local sem energia elétrica)
- Adaptador
- Extensão elétrica
- Fones de ouvido (se necessário)
- Alto-falante (se necessário)
Documentos de viagem e dinheiro
- IDs
- Passaporte (se você estiver no exterior)
- Cópias dos documentos de identificação (se necessário)
- Dinheiro em espécie, cartões de crédito, informações de contato de emergência.
Se você for acampar
- Barraca
- Saco de dormir
- Colchonete ou tapete para dormir
- Fogão e utensílios de campismo
- Lanterna de cabeça ou lanterna comum
- Multiferramenta ou canivete
Outros itens essenciais
- Kit de primeiros socorros
- Medicação (se necessário)
- Garrafa de água ou reservatório de hidratação
- Lanches ou refeições leves para a viagem.
- Mapas, um guia de viagem ou um dispositivo GPS
- Varal portátil e detergente para lavar roupa.
- Cubos de embalagem para organizar itens e proteger objetos de valor.
30 libras é muito peso para mochilar?
O peso das mochilas pode variar dependendo da sua força física, da duração da viagem e do terreno que você irá explorar.
Mas existe uma regra geral para determinar o peso máximo que você pode carregar na sua mochila.O O peso total da sua mochila não deve exceder 20% do seu peso corporal..
Por exemplo, se você pesa cerca de 70 kg, uma mochila de 14 kg pode ser um pouco pesada. Para caminhadas curtas, sem muita dificuldade, isso não será um problema. Mas para viagens mais longas ou terrenos difíceis, talvez seja melhor deixar alguns itens em casa.
Uma boa dica para testar se sua mochila está muito pesada é usá-la enquanto realiza tarefas domésticas. Você pode até usá-la enquanto se exercita na academia, se conseguir.
- Você consegue sentar e levantar-se confortavelmente?
- Você consegue subir e descer escadas com facilidade carregando-a nas costas?
- Tem alguma coisa te incomodando ou puxando dolorosamente?
Além disso, faça uma lista de itens para levar na mala que seja realista e personalizada para evitar excesso de bagagem. Leve apenas o essencial e faça as malas de forma eficiente, usando os acessórios de viagem certos para facilitar o processo.
Pronto para sua primeira viagem solo com mochila nas costas?
Aprender a viajar sozinho com mochila não é algo que se faz da noite para o dia. Requer muita pesquisa e prática.
Nem todas as primeiras viagens de mochilão solo são perfeitas. Mesmo mochileiros profissionais e experientes não dizem que todas as suas viagens são 100% impecáveis. Mas, só por estar bem preparado e planejar com cuidado, você já percorreu metade do caminho.
Lembre-se, a essência de uma boa viagem de mochilão solo começa com estes fatores: planeje bem, faça as malas corretamente e pratique viagens seguras.
Se você achou este artigo útil, não se esqueça de nos contar na seção de comentários ou entrar em contato conosco pelas redes sociais. Adoramos saber mais sobre suas experiências de viagem incríveis.
Nguyen Tran Gia Khanh
Deixar um comentário